ЕСЛИ ВЫ ВИДИТЕ КОГО-ТО, ДАЙТЕ ЕМУ ЗНАТЬ, ЧТО ВЫ ЕГО ВИДИТЕ.
Связь основывается не на том, сколько времени мы проводим с кем-либо и не на том, чем мы занимаемся. Связь всегда основана на качестве присутствия.
Психологи полагают, что существует четыре вопроса, которые мы все неосознанно постоянно задаём друг другу.
Вот эти 4 вопроса:
- Ты видишь меня?
- Тебе важно, что я здесь?
- Достаточно ли тебе меня или мне стоит стать лучше?
- Могу ли я сказать, что я особенный, по тому, как ты смотришь на меня?
Когда немой ответ на каждый из четырёх вопросов — однозначное ДА, любовь (или — в других случаях — общая человечность) в отношениях проявляется более явно и это чувствуется в ту же секунду.
Будь то ваши дети, коллеги, партнёр или кто угодно из ваших знакомых — он чувствует, что искренне принят вами, если вы обращаетесь с ним так, будто постоянно утвердительно отвечаете на каждый из этих вопросов, если, глядя на них, вы уделяете время тому, чтобы их увидеть.
Если вы видите кого-то, дайте ему знать, что вы его видите.
Притормозите, и (хотя немного странно писать о том, что так просто, но всё же) на секунду действительно посмотрите на другого человека.
Всего одну дополнительную секунду. Буквально.
И, к слову о буквальности, конечно, если вы любите кого-то, покажите свою любовь. Позвольте любви, которую вы чувствуете, проявиться на вашем лице, в ваших глазах и в качестве вашего присутствия.
Кэтрин Шафлер «Как изменить свою жизнь за одну секунду»
